- Steigerung der Fitness
- Spaß und Freude an der Bewegung
- Verbesserte Körperwahrnehmung und Haltung
- Abbau von Stressfaktoren
- Förderung von Selbstvertrauen
- Entspannung
- Deine "Power" spüren
- Neues ausprobieren
- Kontakte pflegen und ausbauen
- Übungsleiterin Fitness
- Übungsleiterin "Sport in Prävention und Rehabilitation"
2.Lizenz Haltung und Bewegung - DTB - Rückenschulleiterin
- DTB - Kursleiterin PILATES
- DTB - Kursleiterin Stressbewältigung
- DTB - Trainerin Beckenboden
- DTB - Kursleiter Entspannungstechniken
- Auszeichung
- Sport pro Gesundheit
Pluspunkt Gesundheit
- Sport pro Gesundheit
- Zertifikat Rücken Aktiv
- Zertifikat aktiv 70 plus
- Zertifikat Rücken Fit
- Zertifikat Taping
- Zertifikat Fit bis ins hohe Alter
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Teilnehmer über mich:
Die Leiden eines Oststeinbeker Mitbürgers Gedicht für Antje Antjes Entspannung Aktiv 70 plus Gedicht von Hilde 2011 Antjes Helferlein Regina Gedicht 2012 |
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