Herzlich Willkommen beim
Oststeinbeker Sportverein v. 1948
Neuer Kurs für Functional Training ab 30.09.2019, montags 17.00 - 18.00 Uhr in der Walter-Ruckert-Halle,
Anmeldung in der Geschäftsstelle oder unter E-Mail: geschaeftsstelle@oststeinbek.net
Aktuelles
Kung Fu-Lehrer Sascha Strehlow nahm nach mehreren Monaten Vorbereitung in Hongkong an einem internationalen Turnier teil. Überraschend sollte er auf Wunsch des amtierenden Großmeisters Lee Kam Wing in der "Elite-Class", der höchsten überhaupt, starten. Sascha konnte sich gegen Kontrahenten aus aller Welt durchsetzen und holte im Bereich der Waffenformen und Partner-Waffenformen Gold, bei den Partner-Handformen Silber und bei den Handformen Bronze. Im Anschluss nahm er an diversen Trainingseinheiten und Kung Fu-Shows mit Mönchen aus dem legendären Shaolin-Kloster teil. www.kung-fu-oststeinbek.de / Tel. 0171/9568801
Seit Anfang 2019 gibt es die Sparte Rehasport. Die aktuellen Trainingszeiten in Oststeinbek sind Montag 16.00h, 16.45h (30 min. Knieschule), 17.15h, 18.00h (je Halle Gerberstraße) und Donnerstag 12.00h, 12.45 (30 min. Gelenk-Stretching), 13.15h (Spiegelsaal im Sportforum) unter Leitung von Karin Hüttmann. Der nächste Kurs findet Dienstag vormittags statt, Infos/Trainerbewerbung: Geschäftsstelle Tel. 712 05 95. In Glinde finden Kurse Mittwoch 10h, 11h, Donnerstag 17h sowie Freitag 9h und 10h statt.
Die 1. Herren (Ostbek Pirates) spielen am Sa. 2.11. in der Regionalliga gegen den Eimsbütteler TV und am Sa. 16.11. gegen WiWa Hamburg (jeweils 19h, Walter-Ruckert Halle). Die 2. Herren (Ostbek Cowboys) spielen in der Verbandsliga am Sa 16.11. ab 12.00h gegen Grün-Weiß Eimsbüttel sowie Niendorf.
Immer auf dem Sprung und alles muss schnell gehen? Am Samstag 23.11. nehmen wir uns Zeit für uns (14-17h im Budoraum). Dort werden wir Entspannungs- und Atemübungen, wie z.B. PME, Achtsamkeitstraining, Autogenes Training, Qi Gong sowie Muskelaufbauübungen ausführen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte eine Decke, ein Getränk, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung/warme Socken mitbringen. Kosten OSV-Mitglieder € 15,-, Nichtmitglieder € 22,- Infos: Antje Mäckelmann, Tel 712 07 32
Am Sonntag 10.11. findet der Kinderturnsonntag für Kinder von 1-7 Jahren statt, die ihr Geschick auf einem abwechslungsreichen Parcours zeigen möchten (10-13h, Walter-Ruckert-Halle und Sportforum). Ältere (Geschwister)-Kinder sind herzlich willkommen!
Montags von 17.00-18.00h findet in der Walter-Ruckert-Halle Functional Training mit Saskia Oltersdorf statt, ein sehr abwechslungsreicher Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Geschäftsstelle, Tel. 712 05 95
Das Oktoberfest des OSV war ein riesiger Erfolg – herzlichen Dank an die Organisatoren!
